9월 1일 ~ 12월 11일까지 국선도(초중급), 근력운동, 밴드체조 등 각 25명 모집

동해시는 관내 고혈압·당뇨병 교육센터에 등록된 환자와 지역주민을 대상으로 오는 9월 1일부터 12월 11일까지 ‘2026년 하반기 합병증 예방 운동프로그램’을 운영한다.

이번 프로그램은 규칙적인 신체활동을 통해 고혈압·당뇨병 환자의 자가 건강관리 능력을 높이고, 만성질환 조절과 합병증 예방을 돕기 위해 마련됐다. 프로그램은 국선도(초·중급), 근력운동, 밴드체조 등 4개 과정으로 운영된다.

각 프로그램은 25명씩 모집한다. 국선도 초급은 화·목요일 오후 3시 30분부터 4시 30분까지, 중급은 화·목요일 오전 10시부터 11시까지 운영된다. 근력운동은 수·금요일 오후 3시부터 4시까지, 밴드체조는 화·목요일 오후 1시 30분부터 2시 30분까지 진행된다. 국선도 중급은 국선도 프로그램에 2년 이상 참여한 시민을 대상으로 한다.

1순위 대상자는 고혈압·당뇨병 환자 중 프로그램 신규 참여자로, 8월 19일부터 20일까지 오전 9시부터 모집 인원 충원 시까지 묵호건강증진센터 2층 프로그램실에서 선착순 방문 접수한다.

1순위 모집 후 잔여 인원이 있을 경우 기존 참여자와 동해시민을 대상으로 2순위 접수를 진행한다. 2순위 대상자는 8월 21일부터 모집 인원 충원 시까지 전화로 신청할 수 있다.

홍종란 보건정책과장은 “합병증 예방 운동 프로그램을 통해 고혈압·당뇨병 환자 및 지역주민의 자가관리 능력을 향상시키고, 만성질환 관리와 합병증 예방에 기여할 것으로 기대된다”고 전했다.