묵호노인종합복지관(관장 염규성)은 지난 5월 15일부터 29일까지 어르신 대상 심리집단상담 프로그램 ‘나와 만나는 시간여행’을 운영했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 어르신들의 정서적 안정과 자아존중감 향상을 위해 마련됐으며, 동해심리상담소 김창호 소장의 진행으로 미술치료를 접목한 집단심리상담 형태로 총 6회기에 걸쳐 진행됐다.

참여 어르신들은 어린 시절과 가족, 행복했던 기억 등을 주제로 다양한 미술활동과 상담에 참여하며 자신의 감정을 돌아보고 서로 공감하는 시간을 가졌다. 또한 삶의 의미와 강점을 재발견하며 심리적 회복과 긍정적인 관계 형성에도 도움을 얻었다.

한 참여 어르신은 “프로그램을 통해 인생 여정을 되돌아보며 나 자신의 긍정적인 강점을 발견하게 됐다”며 “앞으로는 스스로를 응원하며 살아가고 싶다”고 소감을 전했다.

한편, 묵호노인종합복지관은 지역 어르신들의 건강하고 행복한 노후생활을 위해 상담, 문화, 여가, 사례관리 등 다양한 복지서비스를 제공하고 있다.